Я ниумерла. Про магию внезапно наброс оказался годным, набрасываю про медитацию
Итак, как определить, в медитации у тебя озарение, или херню ты в башке перемываешь? Для честных духом людей.
1. Управление видением.
Если ты можешь управлять изображением и происходящим - вангую, видишь ты хуйню редкостную. Если вы сомневаетесь, то это или не то, то поменяйте цвет объекта, заставьте его приблизиться и отдалиться, говорить определенные слова, создайте его клон. Если работает - вон из библиотеки

2. Ощущение сознания.
Если во время медитации пропало ощущение своего тела - круто. Если нет - из своей головы вы никуда не делись. Поэтому медитация - дело длительное, не один час поначалу. Если через 5 минут после начала вы уже видите индейцев на белых единорогах - тоже нахуй с пляжа, это глюки

3. Спектр восприятия
Это уже дело тонкое: пока один раз не получится, хрен разберешься.
Зрение: видеть нужно глазами "наружу". Когда вы что-то представляете, вы видите предмет как бы "внутри" головы, когда что-то приходит, вы видите это "снаружи". Советую потренироваться с воображением и реальным зрением, чтобы уловить грань
слух: в медитации звуки присутствуют довольно редко, но обычно они вызывают ощущение "кто здесь?" Если вам что-то нашептывает великий дух суньхуйвчай - 90% это фейл. Информация передается или в формате "и тут я внезапно понял", либо внешним звуком, который со своим внутренним голосом не спутаешь.
осязание: специфично. Из общего - не получается пощупать что-то кончиками пальцев, ощущение сразу идет до локтя, не локализуясь на конкретных участках. Прикосновение к телу отдает в область одной из чакр, но может быть, что это только у меня.
обоняние: у меня ни разу не было обоняния в медитации, и я сомневаюсь, что оно вообще там участвует
вкус: та же хня

4. Логичность и последовательность
Чем более логична медитация, тем больше вероятность, что вы видите херню. Как правило, на логику и анализ в процессе нет ни ресурса, ни желания. Как следствие, при возвращении в нормальное сознание, куски увиденного смешиваются, утрачиваются итд. Выстроить медитацию в единую логическую систему не выйдет.

5. Тест на попсовость
Если у вас очень попсовая медитация, например, "я был в прошлой жизни персийским шахом", то это явное фуфло. Если вы были гламурным оборотнем - туда же. выбрасывайте то, что кажется вам романтичным или вызывает иные сходные чувства. нефиг тешить самолюбие